CLARITY BREATHWORK I GRUPP

Du är hållen av stöttande väv av noga utvald musik och min röst... som påminner dig om att andas, att mjukna, att öppna. Ingenting behöver hända på ett visst sätt. Allt sker i din takt, i din kropp, i ditt andetag.

Det finns många sätt att resa med andetaget. Det här är inte katarsis. Det är inte forcerat.

Det här är mjukt. Feminint. Tillåtande.

Du behöver inte prestera. Du behöver inte berätta allt du varit med om.
Kroppen vet vägen.

Vad som händer:
🙏🏼 Mjuk yoga och frigörande dans – vi värmer upp kroppen, skakar loss, landar
🧭 Intention – vi sätter en inre kompass för resan
🩵 Ca 60 min guidad cirkulär andning – jag håller dig med min röst, musiken bär dig
🫖 Delningscirkel och te – för dig som vill stanna och dela

Jag kan inte lova exakt vad du går hem med. Varje breathwork-session är unik.

Men det jag KAN lova är att du kommer hållas av musiken, min röst och ditt eget andetag... i kärlek. Och förhoppningsvis kommer du känna dig sedd och hållen av de andra i rummet också.

Kanske går du hem med mer klarhet. Mer inspiration. Mer självkärlek och acceptans för din unika väg. Kanske släpper du gammal energi och känner dig lite friare.

För mig har breathwork inneburit frihet att ta mer plats i mig själv och i livet. Djupare kontakt med det som är viktigt. Klarhet kring nästa steg. Att få fylla på, bli hållen i kärlek, känna mig trygg att känna, att expandera, att vara mig själv.

Det hoppas jag att du får uppleva.

Om mig:
Jag är utbildad Clarity Breathwork-facilitator, intuitiv coach och singer songwriter, med +20 års erfarenhet av att skapa trygga rum för transformation. Jag väver musik, röst och mjukhet för att stötta dig att hämta hem din kraft och acceptera din unika essens.

Du är så varmt välkommen! 🩵
Maria